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§女明星减肥食谱（第1页）

§女明星减肥食谱

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日前网上曝光了一份女明星的减肥食谱，很多人看了以后，都在悲叹——这简直是用地狱式手法折磨自己。

杨丽萍，身高1.65米，体重90斤。

食谱：早上喝一杯盐水加三杯普洱茶，中午一杯鸡汤和两个小苹果，晚餐是两个小苹果和一小片牛肉。

陈鲁豫，身高1.64米，体重80斤。

食谱：早上喝一杯不加糖的咖啡，中午吃十几粒米饭，晚上舔半块黑巧克力（不能咽下，只是舔舔味道）。

周迅，身高1.58米，体重81斤。

食谱：几乎不吃早饭，中午吃少量蔬菜，晚上吃少量水果。

郑秀文，身高1.65米，体重80斤。

食谱：一个星期的全部主食，只有2个苹果。

再吃燕窝和川贝汤补充营养。

维多利亚，身高1.70米，体重80斤。

食谱：每天只吃新鲜草莓，搭配喝矿泉水。

妮可·里奇，身高1.56米，体重75斤。

食谱：每隔三天吃一餐，每餐的食物是三片笋干。

对于这个食谱，许多人都不相信，我也问过单位里正在减肥的姑娘们和妇女们，她们也说太夸张。

她们的减肥法，只是少吃一餐，副刊部的几位女士向来不吃中餐。

但我相信的，我想起一则新闻说，泰国有位高僧，活到一百多岁了，他向人介绍的长寿经验是，每餐饭只吃七口，绝不多吃一口，看清楚了，是七口，也没说什么样的七口，我想那么斯文的僧人，不会像我们说四菜一汤能弄出四大件菜那样去突破标准的。

她们乐意这样，你怜惜也没用的。

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