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§你有抑郁情绪吗（第1页）

§你有抑郁情绪吗

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导语；

下面是一个抑郁自测量表，共有20个测试项目。

请仔细阅读每一个项目，把意思弄明白。

然后根据你最近一星期的实际情况，看符合每个问题后面的ABCD哪种情况，A表示没有或很少时间如此；B表示小部分时间如此；C表示相当多时间如此；D表示绝大部分或全部时间如此。

哪一种符合就划一个"√"。

问题：

1.我觉得闷闷不乐，情绪低沉。

　A　B　C　D

2.我觉得一天之中早晨最好。

　A　B　C　D

3.我一阵阵哭出来或觉得想哭。

　A　B　C　D

4.我晚上睡眠不好。

　A　B　C　D

5.我吃得跟平常一样多。

　A　B　C　D

6.与异作密切接触时和以往一样感到愉快。

　A　B　C　D

7.我发觉我的体重在下降。

　A　B　C　D

8.我有便秘的苦恼。

　A　B　C　D

9.我心跳比平时快。

　A　B　C　D

10.我无缘无故地感到疲乏。

　A　B　C　D

11.我的头脑跟平常一样清楚。

　A　B　C　D

12.我觉得经常做的事情并没有困难。

　A　B　C　D

13.我觉得不安而平静不下来。

　A　B　C　D

14.我对将来抱有希望。

　A　B　C　D

15.我比平常容易激动生气。

　A　B　C　D

16.我觉得作出决定是容易的。

　A　B　C　D

17.我觉得自己是个有用的人，有人需要我。

　A　B　C　D

18.我的生活过得很有意思。

　A　B　C　D

19.我认为如果我死了别人会生活得好些。

　A　B　C　D

20.平常感兴趣的事我照样感兴趣。

　A　B　C　D

评析：

其中1、3、4、7、8、9、10、13、15、19为正向评分题，2、5、6、11、12、14、16、17、18、20为反向评分题。

评定标准：症状按出现频度分为ABCD四个等级，其中正向评分题依次评为1、2、3、4分，反向评分题依次评为4、3、2、1分。

这里的分数叫作粗分。

统计指标：把20个项目中的各项分数相加，以此作为总粗分，然后按下面的粗分标准分换算表，换算成标准总分。

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