般的“体悟”与“认知”： 基础桩功：马步、弓步、虚步……各种站桩的要领、呼吸配合、重心调整，以及如何通过这些静態练习稳固下盘、调和气息、增强腿力与耐力。 拳法初解：不再仅仅是直、摆、勾的现代拳击组合，而是更为精妙多变的传统拳法路数。长拳的舒展，洪拳的刚猛，咏春的短桥窄马、连削带打……各种发力技巧的初步理念和练习方法在意识中流转。 腿法与步法：鞭腿、侧踹、低扫等实用腿技的发力链，以及配合攻击与闪避的灵活步法。 八卦步的游走，太极拳的进退，开始与他的身体本能初步融合。 基础擒拿与摔法：一些利用槓桿原理、针对关节和要害的简单控制与反制技巧。 呼吸吐纳法：一种古老的內息调理法门烙印在他意识深处，通过特定的呼吸节奏来配...
- 第1章 丁胖子广场
- 第2章 物品高亮
- 第3章 投堡问路
- 第4章 gd ble yu
- 第5章 与艾米丽会合
- 第6章 前往富人区
- 第7章 第一桶金
- 第8章 得到艾米丽信任
- 第9章 討价还价
- 第10章 中国功夫
- 第11章 黑人肖恩
- 第12章 获得房车
- 第13章 藏宝图
- 第14章 房车的第一次出行
- 第15章 建立新的营地
- 第16章 设立小队长
- 第17章 瘸帮的地盘
- 第18章 风浪越大鱼越贵
- 第19章 假驾照
- 第20章 抢地盘
- 第21章 13和18的区別
- 第22章 抢营地
- 第23章 鑑定术
- 第24章 发现古董
- 第25章 跳蚤市场捡漏
- 第26章 打出名声
- 第27章 买武器装备
- 第28章 绿卡诱惑
- 第29章 搞快钱
- 第30章 购买枪械
- 第31章 躲避警察
- 第32章 给小弟发武器
- 第33章 棋子
- 第34章 升级技能
- 第35章 合法身份
- 第36章 成为美利坚总统
- 第37章 卖血浆
- 第38章 体验异域风情
- 第39章 驾照和买车
- 第40章 贷款买车
- 第41章 来市场捡漏
- 第42章 面子工程
- 第43章 消失的艾米丽
- 第44章 日落汽车旅馆
- 第45章 艾米丽的哥哥
- 第46章 兜底
- 第47章 红色巨龙攻陷美国甜心
- 第48章 笔试和路考
- 第49章 噁心的小费制度
- 第50章 商討价格
- 第51章 达成合作
- 第52章 租房子
- 第53章 家的温暖
- 第54章 安排任务
- 第56章 小打小闹
- 第57章 鬼鬼祟祟的人
- 第57章 教训卡尔
- 第58章 黑人流浪汉
- 第59章 球星卡店
- 第60章 进入卡店
- 第61章 购买卡片
- 第62章 科比牢大
- 第63章 售卖卡片
- 第64章 体面人
- 第65章 用魔法打败魔法
- 第66章 王侯將相寧有种乎
- 第67章 街头挑战
- 第68章 美国偷袭珍珠港
- 第69章 聪明的东方人
- 第70章 安追和咪根
- 第71章 解放兄弟会
- 第72章 分发任务
- 第73章 五年模擬
- 第74章 教乘法口诀
- 第75章 必须戴
- 第76章 砍价买车
- 第77章 仓储拍卖
- 第78章 不识货的外国佬
- 第79章 资金池回血
- 第80章 扩充人手
- 第81章 玩一下仓库盲盒
- 第82章 好言难劝该死鬼
- 第83章 开箱爽歪歪
- 第84章 特工仓库
- 第85章 你真是个天才
- 第86章 购买刀具和菸酒
- 第87章 北美赊刀人
- 第88章 蠢贼
- 第89章 艾米丽培养计划
- 第90章 卡尔的生意
- 第91章 人类的价值
- 第92章 信仰射击
- 第93章 国宝帮
- 第94章 清理蟎虫
- 第95章 轻鬆挣钱
- 第96章 申请持枪证
- 第97章 激活射击
- 第98章 钞能力
- 第99章 北美燕双鹰
- 第100章 重用卡尔
年代文大佬的漂亮作精
程方秋生得千娇百媚，肤如凝脂，一睁开眼，居然成了一本七零年代文里的炮灰女配。她无语望天，在这个充满限制的时代，她只想当条咸鱼，拿着便宜老公的丰厚工资买买买，顺便再好好享受宽肩窄腰，冷峻帅气...
巅峰大艺术家
一事无成的单身大龄男马大宽，在饭局上喝了假酒，一醉梦回16年前，变成大一新生，那些褪色的梦想和遗憾，终于有了大展拳脚的机会。当画家，做导演，收藏古玩字画，...
笼中青雀（重生）
青雀先是小姐的伴读丫鬟，又成了小姐的陪嫁丫鬟。小姐婚后多年无子，她又被提拔为姑爷的妾。小姐握着她的手说青雀，你信我，将来你的孩子就是我的孩子，我必不会亏待了你。青雀信了。她先后生下一女一儿，都养在小姐膝下。姑爷步步高升，先做尚书，又做丞相，她的一双儿女日渐长大，女儿如花貌美，儿子才学过人，人人都说，她的好日子要来了。可女儿被送去和番儿子被打断双腿的冬天，她也以嫉妒盗窃两重罪名，死在一个寒冷的夜。青雀死不瞑目。她想问一问她的小姐，她从小相伴，一起长大的小姐分明情分承诺历历在目，为什么这样待她？为什么这样待她的孩子们？重来一回，她已经是姑爷的侍妾，肚里才怀上女儿。上一世醉眼看她目不转睛的楚王，此生依旧紧盯着她。摸着还未隆起的小腹，她抛却礼义廉耻，上了楚王的榻。...
苏穆兵王穿越
苏穆，华夏最强兵王，意外穿越到抗战时期，获得杀敌掉装系统。每次击杀敌方士兵，就会掉落各种物资，解锁成就，更能得到系统丰厚的奖励。系统提示恭喜宿主击杀敌方士...
情满雾云山
情满雾云山作者用舒展自如的开放式艺术手法，以爱情的起伏为脉络，以艰苦创业为主线，围绕着华高灿毛妮妮的爱情故事，勾划了林瑛甘雯丽关文彬梁仕达丁...
我们纯阴之体是这样的
韶音穿进男频后宫小说里。她是退婚男主，被打脸踩成渣整个门派被连根拔起所在宗族灰飞烟灭的女配。退婚有什么大不了的？退婚后，他就是清清白白的好汉一条，前程光明，未来无限。但既然他这么记恨N多年后。龙傲天男主我知道是我配不上你，但我在你身边鞍前马后了五百年，饭给你做，衣服给你买，天材地宝为你抢，你特么能不能看我一眼？...
- 一个职业多个天赋，我成武圣了夜阑我听风吹雨
- 被逐出宗门后，美人师尊跪求我原谅苗苗这小妞儿
- 系统赋我长生，我熬死了所有人一只榴莲3号
- 西游：贫僧不想取西经独月西楼
- 造化天帝诀竹林小贤
- 我来自上界帝族，成婚当天媳妇跟人跑社恐啊社恐
- FGO 绝对肉欲崇拜神殿 迦勒底乐园为了爱与正义
- 谁说他修仙天赋差的？紫木万军
- 万仙来朝萧瑾瑜
- 千梦引别问我是谁
- 炼仙鼎在下不求人
- 玄幻：长生神子，何须妹骨证道！炒麦片
- 修仙异数天道至一
- 开局混沌剑体，打造不朽仙族幽十七
- 今天又被蛇尾缠上了一墨平生意
- 被神秘公主裙束缚并TS的冒险者在异世界的色色奇遇故事代号穿山甲
- 仙子破道曲漆黑烈焰使
- 沦为肛门奴隶的帝国公主海月，被限制高潮后终于爱上性交被调教成性爱母狗还要被带出门？旅人1969
- NTR幻想曲 - 勇者的胯间之剑浪太郎
- 少女们的拘束大逃杀金色丶阳光
- 凡人：从五百年前开始佚名
- 欢迎來到！好色变态痴女婊子母猪精灵的森林indainoyakou
- 仙宗母女同堕魔修茎下沦为母畜TripleH
- 玉女宗的潮吹失禁地狱佚名
- 鸣龙关关公子
- 逆NTR勇者传说色胚弟红
- 淫贱痴女的残虐捕获调教夜幕的狩猎者
- 拥有女神加护每天能够升级的勇者被弱小却点满了吸取能力的魅魔当成自助等级提取机器饲养TZT
- 小勇者和纯爱魔物娘的榨精生活用户7843743880
- 通过榨取勇者成功成为了最强魅魔的伊丽丝lgcloveself
- 收徒，为师真的和你天下第一好长涂山的黄金兽
- 杂役都是仙帝，你管这叫没落宗门冥十六
- 紫微鼎出土的暴龙
- 被逐出宗门后，师尊师姐后悔终生尊者朽
- 九龙吞天诀太古
- 开局战五渣，我靠空间挂机修仙涓滴成海
- 想吃绝户？没门，暴富养崽爽翻天是小七丫
- 穿书反派：修为尽失，女主逆推一苇渡江
- 九龙归一诀魔风烈
- 特工：从小特务到军统大老板半事五成
- 穿书之早死女配凭实力走自己的路开心快乐的榆桑
- 有熟练度面板的我，学什么都快森林小树
- 噬主成魔：万魂幡饮血开锋谁的故事谁的一生
- 断亲后被赶出家门，我开始修仙星辉流明
- 掌门，老夫来助你修行雨夜终曲
- 入海不想喝茶
- 我本邪恶:蹂躏高傲不屈的女强者test old
- 敲响鐘声之人我不是老师
- 魔王的奴隶曾是勇者少喝点酒嘛
- 重生之我是合欢宗掌门师父饶命
- 高考被撞昏迷，醒来我成文坛领袖佚名
- 揽月入怀鹿谣
- 开局：从一本残经开始梦中雨
- 大唐：MC方块仙人，震惊李二佚名
- 剑归来（九天十地第一淫剑）Rainfa1l